Zázvorový čaj recept
Trápí vás nachlazení nebo pocit zimy? V tom případě vám pomůže zázvorový čaj. Také podporuje hubnutí nebo se pije proto, že je chuťově velmi zajímavý.
Ingredience:1 ks zázvoru (asi 8 cm dlouhý)
1 l vody
1 citron
med
Postup:
Koupíme kousek zázvoru, který není suchý či plesnivý. Zázvor oloupeme a nastrouháme. Zalijeme ho vodou a dáme vařit. Vaříme 15 minut a poté scedíme.
Čaj můžeme dochutit citrónem a medem.
Zázvorový čaj se hodí nejen při nachlazení a chřipce, ale také slouží jako čistící čaj. Zázvor je zdravý, tak si ho dopřávejte často, obzvláště když příprava čaje je snadná.
❤️ Získejte levně nové kuchařky od Jany Florentýny Zatloukalové (Kuchařka pro dceru)